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Nur (28)
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Schlau abnehmen
Wissenschaftler in Seattle haben das Hormon Ghrelin entdeckt, das vor den Mahlzeiten im Magen vermehrt ausgeschüttet wird und dem Gehirn Hungersignale sendet. Hält man eine längere Zeit Diät, steigt der Ghrelinspiegel im Körper erheblich an. Die erhöhte Menge Ghrelin verursacht ein permanentes Hungergefühl. Lösung: Öfters kleine Portionen über den Tag verteilt essen. Jede Mahlzeit sollte Eiweiß enthalten, denn das macht länger satt.
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Sharinas Story
Ich war an diesem Donnerstag aufgeregter, als an meinen Geburtstagen in meiner Kindheit. Schon um sechs Uhr stand ich auf und lief zum Spiegel.
Alles okay? Ja! Keine Augenringe, trotz wenig Schlaf, keine Pickel und die Zähne sind über Nacht auch noch weiß geblieben. Ich ging zum Kleiderschrank und...
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Nele ist ab 2022 keine Flugbegleiterin mehr!
Von der Flugbegleiterin zum Modell
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Casting und Model Witze von Jasmin aus Bonn
1. Und dann war da noch der Chef einer Modelagentur, der 34 Fensterscheiben erneuerten wollte, bevor er merkte, dass er einen Sprung in der Brille hatte.
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Club Menage Canada
Dieses Wochenende, kam ich ins Menage mit einigen Freunden und selbst eure Türsteher kann keiner übertreffen. Tommy, Francis, Stewart – ihr seid die Besten! Ich habe es wirklich noch nie erlebt, dass Türsteher so freundlich sein können. Obwohl sie einen stressigen Beruf haben, finden sie immer Zeit,sich kurz zu unterhalten und auf die Events bei euch aufmerksam zu machen. Ich muß sagen, ich kann’s kaum erwarten wieder bei euch zu sein und so richtig abzufeiern!
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